“寒露”是指气温比“白露”时更低,地面的露水更冷,快要凝结成霜了。
寒露期间季节变化明显,更多的人们开始用"寒"字表达对天气的感受。
寒露时节,北京人登高习俗更盛,景山公园、香山等都是登高的好地方。
寒露后,我国南方大部分地区气温继续下降,雨水减少,秋熟作物陆续成熟。寒露的到来意味着秋收秋种等农事需加紧进行,否则会影响到来年的丰收情况。由于地域不同,南北方农事各不相同。
“金秋之时,燥气当令”,如果调养不当,人体会出现咽干、鼻燥、皮肤干燥等一系列的秋燥症状。所以寒露时节的饮食调养应以滋阴润肺为宜,少吃辛辣食物。同时注意保暖,加强运动,保持平和心态。
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